Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 89.36g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Магнит Банан. Lunch: Ананас, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, 365 Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Русское Море Икра Красная Лососевая, Зефир, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, 365 Тунец в Собственном Соку, Русское Море Икра Красная Лососевая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|