|
Сегодня привес, но я в него не верю)) даже хотела здесь не указывать, потому что весы показали две разные цифры с разницей в 2кг. Но, я же честный человек, поэтому указываю большую
|
126.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 88.26g | Carbs: 64.01g.
Breakfast: Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (без Кожуры). Lunch: Слобода Майонез, Греческий Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|