Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 95.73g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Каждый День Булка с Маком, Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Вареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|