Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 55.98g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гренки Домашние, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airish777's Weight History
|