Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 60.98g | Carbs: 330.77g.
Breakfast: Вареники З Картоплею Пісні, Сильпо Банан, Зелена Гречка На Воді. Lunch: Белая Бяроза Вареники с Вишней, Волошкове Поле Творожная Запеканка с Курагой. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Alokozay Чёрный Чай, Омлет С Луком На Воде. Snacks/Other: Alokozay Чёрный Чай, Сильпо Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|