Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 65.29g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Красная Цена Сыр Гауда, Манная Каша на Воде, Milka Darkmilk с Малиной, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Творожники, Омлет с Молоком. Dinner: Белый Хлеб, Мандарины, Простоквашино Сливки 20%, Шарлотка, Троекурово Куриное Филе, Мир Орехов Цукаты, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Snacks/Other: Троекурово Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|