Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 44.15g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: МКС Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Геркулес Хлопья Овсяные, Сладкий Аромат Мед Липовый. Snacks/Other: Русское Море Икра Горбуши, СибХлеб Хлеб Бородинский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|