Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 88.99g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Пятерочка Банан, Летний Луг Варенец, Яйцо, Do4a Lab High Protein Pancakes Caramel, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Запеканка Творожная со Протеиновой Смесью для Панкейков. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Домик в деревне Сметана 10%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Переяславль Плавленный Сыр Орбита, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteishhaa's Weight History
|