Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 57.82g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Каша пшенная, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Чай. Dinner: Роллы яйчные, Соевый Соус, Огурец, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|