Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 56.62g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Хурма, Ашан Грецкие Орехи, Семена Льна, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Ашан Помидор, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anait.khachatryan's Weight History
|