Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 106.79g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Пицца, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Corny Big Chocolate-Banana, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, SPAR Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Corny Big Peanut-Chocolate . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|