Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2479 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 136.88g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Чай, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Lunch: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Кокос , ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Grow Food Пате из Курицы с Зелёным Горошком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|