Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 71.92g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хурма. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Мандарины, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. Dinner: Шардоне. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настенька Банни's Weight History
|