Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
264 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 9.20g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Постный Борщ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|