Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 117.84g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Капитан с мясом, Ветчина Куриная. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Капитан с мясом. Dinner: Банан, Кальмары в Сметане, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Renardi Пирожное Творожное, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|