Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 59.83g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Виноград Дамские Пальчики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Изюм (без Косточек), Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Мандарины, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|