Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 25.06g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Чай, Картофель Отварной, Лама Хлеб Рижский. Dinner: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фруктовый Сад Томатный Сок, 365 Дней Оливки с Анчоусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|