|
😥
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 48.99g | Carbs: 216.52g.
Breakfast: Jandaia Suco de Caju, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Lunch: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Clamel Pé de Moça, Lacta Bis Black, Ovo Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Bananas. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|