Alexandra.Kirina's Journal, 30 Nov 18

Alexandra.Kirina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018

66 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2018:

1607 kcal

Fat: 72.52g | Prot: 63.12g | Carbs: 166.38g. Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . Lunch: МакКофе Миндальный Торт, Морс Брусничный, Мегамарт Салат Цезарь. Dinner: Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Вода. more...

1618 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alexandra.Kirina's Weight History

View Complete History

Alexandra.Kirina's Journal, 30 Nov 18

Submit a Comment

Alexandra.Kirina's Weight History