Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 88.08g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Жменька Рис Нешлифованый, Печень Куриная Жареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballosha's Weight History
|