|
Дааааа, медленно, но верно идём к цели 🎯
|
92.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 44.83g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Маасдамер, Карусель Чиабатта Классическая . Dinner: Лагман, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Сармич Сыр Маасдамер, Vita Active Гематоген Ореховый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|