Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 31.55g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Seven Хлеб Чиаббата, Морская Соль, Масло Подсолнечное, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Лайм, Roi Thai Кокосовое Молоко, Щи, Чай с Лимоном и Сахаром, Лайм, Roi Thai Кокосовое Молоко, Щи. Dinner: Морская Соль, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|