Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 52.16g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Козельское Молоко Бифилактин, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Стокманн Печеночные Оладьи, Картофель Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Каждый День Печенье Сахарное, Сахар, Творожный Пирог, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|