Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 77.92g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Клубничный, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Letissimo Пироженное Флайкейки. Lunch: Голубец, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Mars Milkyway, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голубец. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РусланSay's Weight History
|