Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 70.14g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Мираторг Мексиканская Смесь, Борщ с Говядиной. Dinner: Первым Делом Курага , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грейпфрут, Банан, Рот Фронт Батончики, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|