Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 34.40g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Биолакт Ягодный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|