Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 119.15g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Медовый, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Диетическая Творожная Запеканка, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке «Салат «по-Корейски», Ашан Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|