|
третий день такой вес, пора записать
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 64.37g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Помидор Соленый, Перловая Каша. Dinner: Мандарины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Злагода Сырок Детский, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|