Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 74.67g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Банан, Макароны с Фаршем, Омлет с Молоком. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сливы, Energy Diet Дыня, Му-У Молоко 2.5%. Dinner: Малина, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Малина, Русский Сахар Сахар Прессованный, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fine Life Яблоки Сушеные, ВкусВилл Клюква Вяленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|