Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 68.51g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мёд. Lunch: Хлеб Бородинский, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Винегрет, Борщ, Чай. Dinner: Тефтели, Чай. Snacks/Other: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|