Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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2362 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 170.78g | Carbs: 311.37g.
Breakfast: Banana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Dália Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Banana, Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Casa do Biscoito Pipoca Doce. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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