Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 79.02g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Кофе, Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Arla Сыр Буко, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Каждый День Суп Грибной, Сметана 20%. Snacks/Other: Финик, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|