Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
376 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 17.11g | Carbs: 47.09g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|