Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 105.34g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Омлет с Молоком. Lunch: Grow Food Пате из Курицы с Зелёным Горошком, ВкусВилл Творог Детский 5%, Агуша Пюре Яблочное, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сахар, Чай Несладкий, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Ламбер Сыр 50%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|