Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 78.67g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каждый День Тыквенные Семечки, Морской Котик Печень Трески, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Ярмарка Ячневая Каша, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Соленые Белые, Гороховое Пюре. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|