Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 59.74g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Живые Конфеты Мармелад Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Сырники. Snacks/Other: Батон, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|