Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 72.34g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 2,5%, Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Запеканка с Кокосом. Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Перекресток Мясо по-Мексикански Запеченное, Запеканка с Кокосом. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|