Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 35.57g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кабош Сыр Угличский, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Dinner: Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|