Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 79.01g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Помидоры, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Лента Авокадо, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Food Орех Макадамия, Green Ray Кукуруза, Русское Море Крабовое Мясо, Куриная Печень. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|