Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 56.47g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Бефстроганов. Snacks/Other: Зефир, Milka Caramel, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|