Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 103.83g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Грудка с грибами. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
otkidasha's Weight History
|