Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 36.55g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Борщ. Dinner: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|