Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 39.49g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Фрикасе. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шубуршунчик's Weight History
|