Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 131.80g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Epica Творожок, Приготовленный Лось, Борщ, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|