Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 94.30g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Do4a Lab Omega-3, Лама Батон Бутербродный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, НСК Халва Самаркандская Молочно-Шоколадная, Гудвилл Крупа Ячневая, Томское Молоко Молоко 3,2%, Ларец Сыр Классический, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая. Lunch: Do4a Lab Omega-3, Минтай Жареный, Виктория Картофель Запечённый. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Щедрое Застолье Мармелад "Вишенка", Do4a Lab Omega-3, Ларец Сыр Классический, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Лук, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Ларец Сыр Классический, Vici Крабовое Мясо, Бабаевский Шоколад Горький, Тяжин Сгущёнка, Деревенское Молочко Сметана 15%, Мырники на Овсяной Муке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoe4niza's Weight History
|