|
Не пойму, откуда уходит вес)) померила себя, все на уровне 10 кг назад. Где это у меня тайные залежи?))
|
125.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 91.75g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной, Куриная Ножка. Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Милка Тук, Мандарины, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|