Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 48.89g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти. Lunch: Майонез, Гороховая Каша, Котлета Домашняя. Dinner: Roshen Ромашка, Гороховая Каша, Майонез, Картофель Фри. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша, Печенье, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|