Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 97.70g | Carbs: 260.71g.
Lunch: Фрутоняня Пюре Говядина, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Сыр Российский, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Пиво, Рахат Лукум. Snacks/Other: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Фруто Няня Йогурт Питьевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|