Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 83.42g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Lucky Days Конфеты, Ржаной Хлеб, Перекресток Тилапия Жареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Черемушки Торт Творожник, Добрый Сок Вишневый, Мандарины, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|