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Nem cheguei na meta, mas já estou soltando rojão💥💥💥💥💥🙌 (super feliz...) Desejo a todos o dobro dessa satisfação. BorA lá que a vida continua e muita água pra brindar😍
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62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2018:
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773 kcal
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Fat: 47.46g | Prot: 55.48g | Carbs: 33.14g.
Breakfast: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Jiló, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Tomates, Espinafre, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Torta de Frango Low Carb. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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